본격적인 스키 시즌이 한창이다. 하얀 설원을 스키를 타고 질주할 생각을 하면서 아마도 많은 사람들이 설렐 것이다. 그러나 스키장에서의 피부는 일상적인 겨울철 피부의 노화 진행정도를 보다 빠르게 진행시키고 있다는 것을 알고 있는 사람은 별로 없다. 이번 호에는 스키장에서의 아름다운 추억을 노화의 진행으로 바꾸지 않는 방법을 알아보자.

"도심보다도 수분 크림을 더 두껍게 도포하라"

널어놓은 빨래에 선풍기를 틀어 놓으면 더 빨리 건조된다. 이유는 바람이 수분을 빼앗아가기 때문이다.

스키장도 바람이 매우 강하다. 그것도 습기를 거의 함유하고 있지 않은 칼날 같은 바람이 피부에 닿을 때마다 여러분이 생각하는 그 이상의 수분이 피부 속에서 빠져나가고 있는 것이다.

아마 여러분도 익히 경험해 보았을 것이다. 스키장에서의 재미난 일과를 마치고 숙소로 들어왔을 때 피부의 푸석거림을~

그러므로 차가운 바람에 피부의 수분을 빼앗기지 않기 위해서는 일상생활에서 바르는 것보다 더 충분한 양의 수분크림으로 피부에 보호막을 만들어 철저히 수분을 단속해야만 한다.

"워터 푸르프 타입의 자외선차단제를 사용하라"

일반적으로 자외선은 4-8월 특히 6월에 가장 강하다. 겨울철은 여름철보다는 상대적으로 약한 것이 사실이다. 그러나 이상하게도 스키장을 다녀오면 피부가 탠닝이 되는 것을 경험할 수 있다.

이유는, 자외선은 약하지만 스키장의 눈이 자외선을 약 90% 이상 반사시켜 결과적으로 겨울철 도심보다 약 190%나 강한 자외선에 노출되기 때문이다. 일반적으로 스키장에서 고글을 사용하지 않으면 가시광선의 반사에 의한 눈부심을 느낄 수 있는데, 이때 가시광선 중 보라색의 바로 옆에 위치한 UV A와 약간의 UV B가 함께 반사된다.

그러므로 스키장에서도 역시 자외선차단제를 도포해야 하며, 최소 SPF 15-SPF 30을 사용해야 한다.

여기서 특히 중요한 것은 스키장에서는 땀을 많이 흘려 밀크타입의 자외선차단제는 땀에 의해 쉽게 제거되므로 가급적 워터푸르프(water proof) 또는 워터레지스턴트(water resistant)타입을 도포해 땀에 의한 제거를 막아야만 한다는 것이다.

워터푸르프는 물속에서 약 8시간 지속능력을 갖는 제품, 워터레지스턴트는 물 속에서 약 4시간 정도 지속능력을 갖는 제품을 말한다. 

스키 마니아들에는 눈 덮인 스키장이야말로 지난 1년간의 피로와 고통을 날려버리고 새로운 충전을 할 수 있는 추억의 장소임이 틀림없다.

그러나 이런 새로운 추억 속에서 자외선에 의해 기미가 더 짙어지고, 피부가 건조해져서 각질이 들뜨거나 심하게 당기고 푸석거리는 반응이 있다면 세월이 지난 후 우리는 자신의 피부에 너무 무심했던 스키장의 추억을 원망할지도 모른다.

스키장으로 떠나는 마니아들에게 최소한 수분크림의 충분한 도포와 유분기가 조금 있더라도 워터푸르프 또는 워터레지스턴트의 자외선차단제를 도포하는 지혜를 일깨움으로써 스키장의 아름다운 추억을 소중히 간직할 수 있도록 도와주자.