드링크제와 비타민제

Q: 드링크제나 비타민제는 많이 먹어도 상관없습니까?

A: 일반적으로 의약품 및 의약외품으로 판매되는 드링크제에는 비타민, 칼슘, 아미노산, 생약성분 등이 함유되어 ‘자양강장’및 ‘근육피로시의 영양보급’을 도와줍니다.

그러나 그중에는 카페인 및 알코올을 함유하고 당분이 많은 것도 있습니다. 드링크제로 영양보급이 충분하다고 생각하는 것은 잘못된 생각입니다. 드링크제의 효과는 일시적인 것으로 평소의 식생활이 중요합니다.

효과를 기대하고 몇 병이나 마시면 성분에 따라서는 과잉섭취할 경우 도리어 위험할 수 있습니다. 예를들면 드링크제에 함유된 카페인은 다양한 음료 및 감기약 등에도 함유되어 있기 때문에 함께 마시면 카페인의 작용이 강해질 수 있습니다. 또 알코올은 운전에 영향을 줄 수도 있고(소량의 알코올에 의한 동체시력의 저하), 임산부에 대한 영향(태아성알코올증후군의 발생), 술에 약한 사람의 경우 불쾌반응, 어떤 종류의 약제를 복용하는 사람은 약의 작용증강, 아동에 대한 영향 등 소량이라고 해도 경시할 수 없는 위험성이 있습니다.

당분을 함유한 경우에는 당뇨병 및 비만자의 칼로리 조절에도 영향을 미칩니다.

드링크제가 필요할 정도의 피로나 의욕저하는 몸 상태의 변화 및 질병의 주의신호일 수 있습니다. 드링크제에 의지하여 질병을 간과해서는 안됩니다.

※비타민 섭취시 주의사항
- 비타민A, D와 같은 지용성 비타민은 체내에 축적되기 때문에 과잉증이 문제가 됩니다. 특히 임산부에서는 비타민A에 의한 최기성(催奇性)의 보고가 있으므로 주의가 필요합니다.  -비타민B군 등의 수용성 비타민은 과잉섭취해도 소변으로 배출되기 때문에 체내에 축적에 의한 영향은 그다지 없지만 예를들면 비타민B6를 다량으로 섭취하면 말초신경장애 및 광선과민증이 나타나는 것이 보고되고 있습니다.

-비타민C는 대량의 비타민C 및 그 대사물이 소변으로 배출되면 신장결석이 생길 수도 있기 때문에 특히 신장이 나쁜 사람은 주의가 필요합니다.

- 엽산, 비타민B12는 모두 적혈구 형성에 필요하여 부족되면 빈혈을 일으킵니다 엽산을 대량으로 섭취하면 비타민B12가 결핍되어도 적혈구가 생성되어 빈혈은 일으키지 않지만 비타민B12결핍증의 발견이 늦어질 위험성이 있습니다. 비타민B12 결핍증에는 신경장애도 있어 이를 방치하면 회복되지 않을 수 있기 때문에 중대한 문제가 됩니다.

딸꾹질과 치료법

Q: 딸꾹질을 자주 해서 괴롭습니다. 딸꾹질 치료약이 있습니까?

A: 딸꾹질은 일상적으로 누구나 경험하는 것으로 그 대부분은 단시간에 자연적으로 소실하여 그다지 문제가 되지 않지만 그것이 장시간 지속되면 상당히 괴롭고 불쾌하여 식사를 하거나 잠을 잘 때도 지장을 주게 되므로 치료가 필요합니다. 장시간 지속되는 경우는 고령자에게 많고 성별에서는 특히 남자에게 많은 것으로 알려지고 있습니다.

간헐적으로 일어나는 횡격막 및 조문근(助問筋) 등의 흡기근(吸氣筋)의 경련과 동시에 성문(聲門)이 반사적으로 폐쇄되어 딸꾹질 특유의 소리가 나는데 딸꾹질의 원인으로는 뇌혈관장애 등의 중추신경계 질환, 히스테리 등의 정신신경학적인 것, 알코올중독, 인플루엔자감염, 식도이물, 폐 및 복부의 각종질환, 악성종양 등 다양합니다. 그러나 원인 및 정확한 치료법 등은 명확하게 밝혀지지 않아 딸꾹질을 멈추는 것에는 나름대로 애로사항이 있습니다.

한방약에서는 작약감초탕, 오수유탕 등이 자주 사용되는데, 감꼭지를 달인 물도 뛰어난 효과가 있는 것으로 알려지고 있습니다.

딸꾹질이 빈번히 일어나면 질병의 신호로 생각하여 의료기관에서 진찰을 받도록 합니다.

기타 약물치료로는 효과가 보고된 약제는 많지만 결정적인 것은 없는데 크롤프로마딘, 디아제팜, 메토크로프라미드, 히드록시딘 등의 항정신병제, 정신안정제, 근이완제가 이용됩니다.