글로벌
체중감소제, 마황 대체성분을 찾아라
녹차 추출물, 과라나(guarana), 비터 오렌지(bitter orange), 콜라(kola) 열매, 마테茶...
미국에서 오는 3월부터 마황(ephedra)을 함유한 건강식품(dietary supplement)의 판매가 금지될 예정임에 따라 이를 대체할 성분을 찾으려는 움직임이 부쩍 눈에 띄고 있다.
그러나 몇몇 후보성분들의 경우 지방을 연소시키는 작용을 나타낼 것임을 확실히 입증하는 증거자료가 아직 미흡한 데다 마황과 마찬가지로 일부 약물들과 병용할 경우 상호작용 유발가능성이 지적되고 있는 것으로 알려졌다.
이와 관련, FDA의 마크 맥클렐런 커미셔너는 지난주 가졌던 한 인터뷰에서 "다양한 마황 대체제들이 이미 발매되고 있지만, 그들의 부작용 발생가능성에 대해서는 알려진 것이 많지 않은 형편"이라며 유의를 당부했다.
현재 FDA는 마황 함유제제들을 복용한 후 부작용으로 155명이 사망하고, 총 1만6,500건 이상의 뇌졸중·심부전 발병사례들이 보고된 것으로 파악됨에 따라 사용을 즉각 중단할 것을 권고하고 있다.
그럼에도 불구, 상당수의 소비자들은 그 같은 권고를 무시하고 있다는 지적이다. 마황 함유제제를 식이요법과 병행하면 체중감소에 좀 더 효과적임이 입증되었다는 연구사례들이 수 차례에 걸쳐 공개된 바 있기 때문이라는 것.
다른 한편에서는 마황을 대체할 수 있을 것으로 기대되는 다양한 성분들이 새롭게 부각되고 있는 것으로 알려졌다.
커피에 비해 카페인 함유량이 2~3배 높은 과라니, 반대로 카페인 함유량이 적어 각광받고 있는 녹차 추출물 등은 한 예.
이 중 과라나는 브라질 아마존 강변에 널리 자생하는 과라나 나무에서 생산되는 열매이다. 정신을 맑게 해 주는 데다 피로회복, 에너지 공급, 스태미너 개선 등의 효과를 나타내 현지 인디언과 원주민들 사이에서는 '젊음의 묘약'으로 통하고 있다.
특히 최근들어 스포트라이트가 집중되고 있는 성분으로는 신맛이 강한 오렌지에 속하는 비터 오렌지가 단연 손꼽히고 있다는 후문이다. 비터 오렌지는 광귤(citrus aurantium; 廣橘), 또는 세비야 오렌지(Seville orange)로도 불리우고 있다.
그러나 FDA는 비터 오렌지가 마황과 화학적으로 동일한 시네프린(synephrine)을 함유하고 있다는데 주목하고 안전성 여부를 면밀히 검토하고 있다.
실제로 일부 학자들은 시네프린이 마황과 마찬가지로 혈압을 상승시키고, 혈관의 수축을 촉진할 수 있는 데다 카페인과 함께 복용할 경우 그 같은 작용이 마황보다 더욱 뚜렷이 나타날 수 있다며 주의를 촉구하고 있는 형편이다.
조지타운大에 재직 중인 생약 전문가 애드리안 휴즈 버먼 박사는 "비터 오렌지가 일부 처방약이나 OTC 제품들과 병용되었을 경우 자칫 위험한 상호작용을 나타낼 수 있을 것"이라고 말했다.
마치 의약품을 자몽주스와 함께 복용할 때 부작용을 유발할 수 있다는 문제점이 오랫동안 언급되어 왔던 것과 마찬가지 이치라는 것. 자몽은 체내의 약물대사 기전 가운데 일부를 억제하는 성분을 함유한 것으로 알려져 왔다.
휴즈 버먼 박사는 "비터 오렌지의 경우도 이미 OTC 감기약인 덱스트로메트로판과 처방용 항고혈압제 '플렌딜'(Plendil)의 대사기전을 저해할 수 있음이 입증된 상태"라고 덧붙였다.
한편 다음은 마황의 대체제로 활발히 거론되고 있는 성분들의 특성을 요약한 것이다.
■ 녹차 추출물
; 커피에 비해 카페인 함유량이 적은 데다 인체에 무해하고, 다양한 종류의 비타민을 포함하고 있어 뛰어난 항산화 효과를 나타낸다. 녹차 추출물의 경우 지방의 연소를 촉진시키는 작용을 지닌 것으로 알려져 있다.
■ 가르시니아(Garcinia)
; 히드록시시트르산(hydroxycitric acid)으로 불리우기도 한다. 그러나 美 의사회(AMA)는 가르시니아가 체중감소에 별다른 효능이 없다는 입장이다.
■ 녹말 흡수억제제
; 음식물에 함유된 녹말에서 체내로 흡수되는 칼로리량을 감소시키는 정제(錠劑)를 말한다. 주로 강낭콩 추출물로 제조되고 있으며, 인체에 무해한 것으로 알려지고 있다. 메이저 건강식품 메이커인 메타볼라이프 인터내셔널社(Metabolife)에 따르면 녹말 흡수억제제를 복용할 경우 식이요법에 의존했을 때에 비해 체중감소에 좀 더 효과적인 것으로 나타났다는 후문이다.
■ 블래더랙(Bladderwrack)
; 다량의 요오드를 함유한 천연물의 일종이다. 그러나 최근 몬태나大 약대 연구팀은 블래더랙이 갑상선 질환을 유발하거나, 악화시킬 수 있음을 시사했다. 독일에서도 블래더랙이 지방의 연소를 촉진시킨다는 증거는 없다고 보고 있다.
이덕규
2004.01.13