• 암환자 100만시대 대체요법에서 답을 찾다

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    [기고]  <21> 암을 부르는 음식 암을 이기는 음식 - 콩 (完)

    콩 제품들은 유방암, 전립선암, 결장암, 폐암 등에 효과가 있다는 식으로 선전되고 있다. 콩의 항암효과는 여러 가지 성분에서 기인했다고 하지만 주로 이소플라본이라는 파이토케미컬 덕분인 것으로 인식된다....

    2014-01-08 11:25

    [기고]  <20> 암을 부르는 음식 암을 이기는 음식 - 오메가3

    주로 생선을 통해 섭취하게 되는 오메가3 지방산은 신진대사 등에 관여하는 중요한 영양소다. 우리 몸에서는 오메가3가 만들어지지 않기 때문에 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해줘야 한다. 오메가3계를 ...

    2013-12-18 10:53

    [기고]  <19> 암을 부르는 음식 암을 이기는 음식 - 녹차

    녹차는 아시아 지역에서 자생하는 차나무의 잎을 찌고 말려서 우려낸 액체를 음용하는 식품이다. 홍차 역시 비슷한 차나무의 잎을 사용하지만 녹차와는 다르다. 홍차는 발효된 잎으로 만들게 된다. 이와 대조적...

    2013-11-27 10:12

    [기고]  <18> 암을 부르는 음식 암을 이기는 음식 - 생강

    화학치료를 받고 있는 암환자라면 오심과 구역의 고통에 대해 공감할 것이다. 암 환자들이 오심 완화를 위해 주로 섭취하는 것이 생강이다. 실제로 생강을 섭취하면 화학치료로 인한 오심을 줄일 수 있다는 연...

    2013-11-13 10:21

    [기고]  <17> 암을 부르는 음식 암을 이기는 음식 - 아마씨

    아마는 주로 린넨 섬유를 목적으로 경작하는 식물이다. 그런데 아마씨와 거기서 나온 기름이 허브테라피 용도로 사용되는 것을 종종 볼 수 있다. 이 때문에 밀가루나 빵, 시리얼 등 식품에도 종종 사용된다. 아...

    2013-10-30 10:44

    [기고]  <16> 암을 부르는 음식 암을 이기는 음식 - 마늘

    한국 사람들에게 마늘은 떼어놓을 수 없는 야채다. 김치를 비롯해 어느 요리에든 마늘이 빠지는 경우는 없다. 더구나 최근에는 마늘의 약효성분이 각광받으면서 마늘즙, 마늘액기스, 흑마늘 등 가공식품까지 봇...

    2013-10-16 10:18

    [기고]  <15> 암을 부르는 음식 암을 이기는 음식 - 커피

    암에 좋은 음식과 나쁜 음식은 따로 있을까? 지금까지 발표된 수많은 연구들을 통해 우리는 암에 좋은 음식과 나쁜 음식을 미리 규정짓고 있다. 수많은 언론에 발표되었던 이러한 사실들에는 신빙성이 있는 것...

    2013-10-02 11:21

    [기고]  <14> 항암 대체요법의 적용 - 식이요법 2

    암 식이요법은 크게 ‘무엇을 먹을까?’와 ‘어떻게 먹을까?’로 정리된다. 지금까지의 식이요법들은 주로 어떤 음식을 먹어야 암 관리에 도움이 되는지에 대해서만 설명하고 있다. 그러나 최근 암 식이요법의 경향...

    2013-09-16 17:18

    [기고]  <13> 항암 대체요법의 적용 - 식이요법 1

    암 관리에 있어서 식이요법의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 사실상 항암대체요법의 절반이상을 차지하고 있다 해도 과언이 아니다. 그 중에서도 고른 영양섭취는 암 관리의 기본이라 할 수 있다....

    2013-09-04 10:20

    [기고]  <12> 항암 대체요법의 적용 - 자력요법 2

    몸을 따뜻하게 하고 비타민과 미네랄을 섭취하는 것은 면역력을 높이는 기본적인 요소로 생각할 수 있다. 이 외에 대체요법적인 관점에서 면역력을 높일 수 있는 수단으로 가장 각광받는 것이 버섯, 후코이단, ...

    2013-08-21 10:19

    [기고]  <11> 항암 대체요법의 적용 - 자력요법 1

    자력요법은 우리 몸이 원래 가지고 있는 면역력을 극대화시켜 암을 관리하는 방법이다. 지금까지 행해진 항암 대체요법 대부분은 면역력을 극대화하는데 중점을 두고 있다고 보면 된다. 면역이 강해지면 암세포...

    2013-08-07 11:14

    [기고]  <10> 항암 대체요법의 적용 - 자정요법 2

    후코이단은 아포토시스 유도 기능 이외에도 다각적으로 암세포를 괴롭히는 것으로 밝혀지고 있어 항암대체요법 물질로서의 가치를 높이고 있다. 우선 암세포의 신생혈관 생성을 억제하여 암세포가 새로운 혈관...

    2013-07-24 10:22

    [기고]  <9> 항암 대체요법의 적용 - 자정요법 1

    자정요법은 전문적인 용어로 아포토시스(Apoptosis) 요법이라고도 부르고 있다. 내 몸에 필요 없는 세포, 특히 암세포를 스스로 사멸하게 만들어 몸을 지키는 것이 골자다. 아포토시스는 원래 가을에 낙엽이 ...

    2013-07-10 10:17

    [기고]  <8> 항암 대체요법의 적용 - 온열요법 2

    온열요법 중에서도 최근 각광받는 적외선 활용, 복사열 방식을 알아보자. 적외선을 활용한 온열요법의 유용성 중 첫 번째는 공명작용에 의한 체온 상승효과다. 바로 물 분자를 진동시켜 몸 깊숙한 곳에서 열을 ...

    2013-06-26 10:18

    [기고]  <7> 항암 대체요법의 적용 - 온열요법 1

    요즘 들어 건강과 체온을 연결시키는 이론들이 많이 나오고 있다. 체온이 높아야 면역력이 활성화되어 건강한 신체를 가질 수 있다는 것이다. 소위 체온요법, 혹은 온열요법이라고 불리는 건강관리 방법이다. ...

    2013-06-12 10:09

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