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너와 나의 건강수업미병(未病)을 다스려야 내 몸이 산다
미병(未病)이란 뚜렷한 병이 없음에도 불구하고 불편한 증상을 호소하는 상태를 말한다. 중요한 것은 우리나라 성인 2명 중 1명이 미병의 단계에 있다는 사실이다. 실제로 2010년 국민건강보험공단 통계자료를 보면 건강그루 8.1%, 질병그룹 30.1%, 그리고 반건강그룹, 즉 미병그룹이 61.8%에 달하는 것으로 나타났다. 도서출판 푸른솔이 내놓은 ‘건강수업 시리즈’의 첫 권인 ‘너와 나의 건강수업 - 미병未病을 다스려야 내 몸이 산다’가 미병에 주목하고 있는 이유이다. 특히 이 책은 미병이 언제든 특정질환으로 발전할 수 있으므로 미병상태에 처해 있을 때 적극적으로 몸의 이상징후에 관심을 갖고 조처를 취하면 충분히 질병을 예방하는 효과를 거둘 수 있다고 강조한다. 이와 관련, 이 책의 공동저자들은 생활습관병(Life Style Disease)에 각별한 시선을 돌리고 있다. 생활습관병은 충분히 예방할 수 있기 때문. 그리고 미병단계에 적절히 대처하는 방법을 찾기 위해 공동저자들은 먼 과거로부터 현대에 이르기까지 의식주에 나타난 습속을 세세히 점검하고 대안을 찾아 제시하고 있다. 이에 따라 ‘너와 나의 건강수업’은 건강을 지키기 위해 일상 속 의식주에서부터 작은 변화가 중요하다는 점을 생활 속 세세한 지침과 함께 수록하고 있다. “앙말을 버선으로 바꿔 신기만 하더라도 다리에 혈액이 잘 순환되지 않아서 혈전이 생기고 붓는 정맥혈전증을 예방할 수 있습니다. 어쩔 수 없이 양말을 신어야 한다면 양말밴드의 수축력을 약하게 해서 신거나 양말목을 버선처럼 발 뒤꿈치에 닿게 신는 것이 좋지요.” “젊은 때와 달리 늙어서는 수분이 부족해도 갈증을 잘 느끼지 못하고, 이로 인해 부족한 수분을 제때에 보충하지 못하게 됩니다. 자연히 몸의 건조화가 촉진되고 노화속도 또한 빨라지게 됩니다.” 마찬가지 맥락에서 이 책은 “바지 뒷주머니에 지갑을 넣지 않는다”거나 “전기제품의 콘센트를 빼고 잔다” 등 일상생활에서 지켜야 할 30가지를 설명하고 있다. 자연에서 멀어질수록 병에 가까워지고, 자연에 가까워질수록 병에서 멀어진다는 지적과 함께 아파트 문화의 폐해를 꼬집은 대목은 눈길을 끈다. “스트레스를 친구 삼아라”면서 수입과정에서 폐사되던 열대어들이 선박의 수조에 천적을 넣었더니 죽지 않고 살더라는 예를 인용한 것은 무척 흥미롭게 들린다. 공동저자의 한사람인 박신화 박사는 원광대 한의대를 졸업하고 상지대 석사를 거쳐 동국대에서 한의학 박사학위를 취득했다. 현재 서울 강서구 등촌동 다래한의원 원장으로 있다. 또 다른 저자인 김명동 박사는 원광대에서 학사, 석사 및 박사학위를 취득한 뒤 상지대 한의대 교수로 재직 중이다. 4☓6 배판 변형 228페이지 ‧가격 1만5,000원 연락처: T> 02-704-2571~2 / e-mail> bookpark@chol.com2014-02-05 15:39
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대한약학회 60년사사단법인 대한약학회 발간
대한약학회 60년 역사를 정리한 '대한약학회 60년사'가 발간됐다. 지난 1951년 약학회 출범이후 지난 2011년까지의 60년 역사를 기록한 '대한약학회 60년사'는 제47대 약학회 집행부(회장 정세영)가 주관이 되어 발간작업을 진행한바 있다. 정세영 교수(약학회 전회장)은 발간사를 통해 "조선약학회, 조선약제사회를 거쳐 대한약학회가 출범한지 60년이 지난 현재 과거의 역사는 험난했지만 값진 경험이며 길이 간직해야 할 소중한 자산이다'라고 출간의미를 밝혔다. 60년사 편찬위원장을 맡은 이상섭교수는 한국약학회 30년사 출간이후 50년사를 발간했으며 이후 10년만에 다시 60년사를 발간한 것은 지난 10년간 일어난 충격적 변화상을 감안할 때 그 의미가 대단히 크다고 할수 있다고 소감을 밝혔다. 이 책자에는 △대한약학회 60년 발자취 △연표 △역대임원 △대한약학회 각종 시상기록 △대한약학회 활동 △창립60주년 기념학술대회 △역대 학술대회 개최장소와 날짜 △대한약학회 국제화와 분과할동 등 수록돼 있다. 아울러 부록으로 약학회 회칙 및 정관, 약학회지 목록, 전국약학대학교 현황, 회원명부 등이 실려있다.2014-01-21 17:28
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축구 아나토미신체 기능학적으로 배우는 축구
“축구의 기본이 되는 체력의 여러 측면을 신체 해부그림을 통해 과학적인 근력훈련으로 향상시킬 수 있어 경기력의 향상에 유익하리라 기대되는 책이다.” 국가대표 축구팀 홍명보 감독의 추천사이다. ‘아나토미’ 시리즈로 인지도를 높인 도서출판 푸른솔이 신간 ‘축구 아나토미: 신체 기능학적으로 배우는 축구’를 출간했다. 과거 국내의 운동선수들은 무조건 뛰고 힘을 써야하는 구닥가리식 훈련에만 매달려야 했다. 이에 대한 거부감 때문일까? 요즘 축구선수들은 볼이 포함되지 않은 훈련을 기피한 나머지 일부 기본 운동기술과 체력의 보완적 측면을 소홀히 한다. 축구황제 펠레는 축구를 “아름다운 게임”(the beautiful game)이라고 간단명료하게 묘사했다. 그의 말처럼 축가가 아름다운 게임이 되려면 개인기, 전술, 팀워크 등이 조화를 이루어야 하는데, 이러한 요소들의 기본이 되는 것이 바로 체력이다. 그럼에도 불구, 그 동안 축구계는 보완 근력훈련(supplemental strength training)을 회의적인 시각으로 보아왔다. 체력을 향상시키고 부상을 방지하는 것으로 입증된 훈련의 효과를 거부해 왔던 것이다. ‘축구 아나토미’는 전통적인 축구훈련을 보완하기 위한 근력훈련에 가장 초점을 맞추고 있다. 따라서 볼 중심의 전통적인 훈련에서 해결되지 않는 측면들을 향상시킬 수 있도록 해 준다. 이 책의 독특한 측면은 개별운동에서 작용하는 근육을 해부학적으로 들여다볼 수 있도록 함으로써 어떤 근육이 운동에 관여하는지, 그리고 그러한 근육이 어떻게 운동의 적절한 수행과 경기력 향상에 기여하는지를 보여준다. 따라서 ‘축구 아나토미’는 각각의 운동이 근본적으로 경기력과 연계되어 있어 축구 경기의 모든 측면을 향상시킬 수 있을 것으로 기대된다. NCAA 운동선수 출신의 저자 도널드 T. 커켄달(Donald T. Kirkendall) 박사는 오하이오주립대학에서 운동생리학 박사학위를 취득한 후 위스콘신대학과 일리노이주립대학 교수로 재직하면서 인체해부학과 생리학, 운동생리학을 가르쳤다. 역자는 과거 럭키금성 프로축구단 선수로 활약한 후 현재 KBS 축구 해설위원, 대한축구협회미래전략기획단장 등을 맡고 있어 대중적으로 널리 알려진 학자인 세종대학교 체육학과 이용수 교수와 경희대학교 한의과대학을 나온 한국체육대학교 오재근 교수(운동건강관리학), 호남대학교 축구학과 천성용 교수, 정태석 분당베스트병원 SPRC 센터장 등이다. 4☓6배판 변형 265페이지 ‧ 가격 2만2,000원 연락처: Tel> 02-704-2571~2 / e-mail> bookpark@chol.com2014-01-15 13:47
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세계 지도자와 술김원곤 서울대학교병원 흉부외과 교수는 신간 '세계 지도자와 술' 을 출간했다. 책은 세계적 지도자들이 등장한 역사적 주요장면을 기술하고 그 속에 얽힌 술 이야기를 흥미롭게 풀어낸다. 러시아를 개혁과 개방으로 이끈 대통령 ‘보리스 옐친’ 그는 소련이 해체된 며칠 후 과감한 경제 개혁 정책으로 화려하게 세계 정치사에 등장한다. 그러나 결과적으로 그의 경제 정책은 참담한 실패로 끝나고 러시아는 심각한 경제적 위기를 겪는다. 이 후 그의 임기는 경제정책 실패와 정치 갈등으로 내내 불안하게 진행된다. 그를 더 힘들게 한 것은 음주와 건강 문제에 따른 구설수였다. ‘음주 기행으로 더 유망한 옐친’ 그는 알코올 중독으로 불릴 정도로 보드카에 탐닉했다. 1994년 독일 공식 방문 때 환영 음악회 무대에 올라 술과 흥에 취해 한바탕 쇼를 벌였다. 이 장면은 생중계됐다. 국민들이 공공연히 음주 문화가 거론되는 지도자를 그토록 오랫동안 용인했다는 것은 러시아 특유의 술 문화가 없고는 불가능한 일이라고 책은 말하고 있다. 책은 옐친 이야기 외에도 ‘위스키 증류소를 세운 워싱턴’, ‘승리의 순간 샴페인을 마신 나폴레옹’, ‘아일라 위스키를 사랑하는 한량 찰스 왕세자’ 등 역사적 인문들의 흥미로운 술 이야기 16편을 실었다. 저자인 김 교수는 의학과 역사, 외국어, 영화, 흉부외과학 등 다방면의 책을 냈다. 세계 명주의 고향을 두루 다녔으며 소장한 미니어처 술이 1천500병이나 된다. 김 교수는 “역사와 술이라는 주제는 서울대학교병원 교수라는 내 직업이 주는 이미지와 상당히 동떨어진 것일 수도 있다” 며 “하지만 역사와 술에 대한 깊은 관심으로 쓰여진 이 책이 독자들에게 생활 속의 적당한 취기가 주는 즐거움만큼 쾌적한 지적 즐거움을 주길 바란다” 고 말했다. 김 교수는 “백해무익인 담배에 비해 적당한 양의 술은 혈액 순환 개선이나 스트레스 해소 등 여러 면에서 좋은 영향을 미친다” 며 “음주 정도가 지나치면 정신적․육체적 파멸로 이어질 수 있다는 것은 새삼 말할 필요가 없다” 는 말을 덧붙였다.2013-11-20 13:29
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동의보감 건강약초․약차․약술순천대 박종철 교수(한약자원학과)가 ‘동의보감 건강약초․약차․약술’을 발행했다. 이 책은 한약과 약용식물의 약리효과와 한방효능 그리고 이를 이용하여 만들 수 있는 약차와 약술의 제조법에 대해 기술하고 있다. 특히 한약과 약용식물의 효능에 대한 특허자료를 수재하여 한약 특허에 관심이 많은 독자들에게 도움이 되도록 했다. 동의보감의 한약부분에는 한약과 약용식물 사진을 갈피갈피에 풍부히 실어 한방약의 이해를 돕고자 했다. 박종철 교수는 “한약의 과학적인 효능을 올바르게 제공하고 싶다”면서 “약차와 약술에 관심있는 독자들의 건강 지침서가 되기를 바란다”고 말했다. 순천대 김치연구소장인 박종철 교수는 10여권의 김치 책자를 펴낸 바 있다. 푸른행복 출판사 간행 408쪽2013-11-20 09:49
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'치료받지 못한 죽음'대형 병원들이 환자를 치료하지 않고 방치하는 문제를 정면으로 비판하는 책이 출간됐다. 도서출판 이후는 국회 보좌진 출신의 박철민 씨가 집필한 '치료받지 못한 죽음: 중증 외상, 또 다른 의료 사각지대에 관한 보고서'를 출판했다고 15일 밝혔다. 저자는 ‘짜장면 기부 천사’ 고故 김우수 씨의 교통사고 사망 사건부터 소개한다. 김우수 씨는 사고 직후 삼성서울병원으로 빠르게 이송됐으나, 치료다운 치료를 받지 못하고 작은 병원으로 이송된 뒤 결국 사망했다. 삼성서울병원은 김우수 씨에게 수술이 필요하다고 했으나, 수술하지 않았다. 저자는 이러한 환자 방치가 우리나라 대형 병원에서 흔하게 찾을 수 있는 모습이라고 지적한다. ‘골든타임’이라는 적절한 시간 내에 수술이라는 적절한 치료를 받지 못해 사망하는 국민은 매년 1만여 명에 이른다. ‘치료받지 못한 죽음’은 그 원인으로 정부의 무책임과 병원의 무관심을 지목했다. 정부의 부작위로 인한 정부 실패이자 수익을 최우선하는 의료 시장의 시장 실패라는 지적이다. 1부에서는 중증 외상 환자들을 대하는 병원의 실태를, 2부에서는 소위 “이국종법”으로 불리는 응급의료법 개정안의 입법 과정을, 3부에서는 입법의 취지를 무색하게 하는 정부의 문제를 다룬다. 한편 저자는 보건 의료 전문 기자 출신으로 국회의원 보좌진으로 활동하며 현장과 정책에 정통한 전문가로서 중증 외상 센터를 입법화안 법률을 기획했다.2013-11-13 10:08
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약국 커뮤니이션 가이드 북약사가 숙지해야 할 올바른 복약지도 사례 집대성
잔뜩 찌푸린 환자, 수치감을 느끼는 성병이나 발기부전증 환자를 상담할 때 어떤 말을 할까, 혹은 평소 통화하기 힘들었던 의사에게 갑자기 연락해야 할 때 무슨 말부터 할까. 이처럼 약국에서 벌어지는 돌발상황에 직면할 때 적절한 의사소통법을 알려주는 지침서가 나왔다. '약국커뮤니케이션 가이드북'은 약사와 환자와의 원만한 관계를 형성, 약물치료 효과를 극대화할 수 있는 필수적인 상담 기법들을 제시한다. 약물요법과 관련한 상담기법 들을 소개하는 이 책은 환자상담의 원칙을 설명하고, 단순히 약물정보만 제공할 때의 환자반응과 함께 복약상담시 참고할 수 있는 체크리스트도 제시한다. 이 책은 약사가 간과하기 쉬운 미묘한 상황에 대해서도 그 해법을 제시한다. 약사가 최상의 대인 관계를 유지하여도 환자나 의사가 약사를 향해 분노를 표출할 때다. 이런 경우 약국커뮤니케이션은 치료적 관계를 유지하기 위해선 이들의 강력한 감정상태를 이해하고 적절히 대응할 필요가 있다는 점을 강조한다. 또 언어 이외에 약사가 취해야 할 비언언적 행위 및 문화적 배경이해하기 등도 약국 커뮤니케이션에서 중요하다고 역설한다. 미국약사회에서 발행하여 전미 약국가에서 연수교재로 활용되고 있는 이 책은 환자들을 좀 더 잘 보살피고 효과적으로 관리하고 싶은 약사들에게 필요한 지침서로 각광받고 있다. 총 17장으로 구성된 이 책은 ▲약사직능의 비전제시 ▲환자와의 관계증진법 ▲효율적인 상담기법 ▲화난환자 대응법 ▲자기표현 제대로 하기 ▲환자의 변화유도법 ▲갈등을 줄이는 의사와의 대화법 ▲협력적 소통법 ▲갈등관리법 ▲설득방법 ▲용어선택과 비언적 신호 ▲민감한 주제에 대한 대응법 ▲저학력자 대응법 ▲문화적 이해능력 향상법 등 각 사례별로 약사가 대응해야 할 커뮤니케이션의 모든 과정을 설명한다. 이 책의 번역자인 원희목 교수(이대 헬스 커뮤니케이션 원장, 전 대약회장)은 “약사의 당면문제들을 어떻게 해결할 것인지 현장 커뮤니케이션을 통해 해결해 주는 지침서이다”면서 “약사가 약료의 전문가로서 환자 돌봄을 수행하는 전문인으로서 제대로 인정받기 위해선 무엇보다도 적극적으로 소통하고자 하는 모습을 보여줘야 한다”고 전했다. 브루스 A. 버거(Bruce A. Berger) / 원희목 번역 / 조윤커뮤니케이션 출간신국판 430면 / 28,000원 문의: 팜웨이 02-730-8841 www.pharmway.co.kr2013-10-22 09:59
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빙빙 윤승일 원장의 이명 없는 세상알기 쉬운 이명의 진단과 치료
매미소리, 쇳소리, 새소리, 바람소리, 귀뚜라미 소리, 풀벌레 소리, 물흐르는 소리, 삐~ 소리, 웅~하는 소리... 이명(耳鳴) 환자들이 자신에게 나타나는 증상을 언급할 때 인용하곤 하는 다양한 표현들이다. 한 조사결과에 따르면 우리나라 인구의 90% 이상이 평생 동안 최소한 한번 이상 이명 증상을 경험하는 것으로 나타났다. 게다가 17%는 이명으로 인해 불편함을 겪었고, 5%는 병원을 찾았으며, 1%는 정상적인 생활이 불가능한 것으로 파악됐다. 이명은 외부에서 발생한 소리가 아니라 인체 내부의 청각 시스템에서 나온 소리를 듣는 증상이다. 다행인 것은 이명이 나타난 사람들 가운데 80%에서 이 증상으로 인한 소리가 변연계(감정뇌)와 자율신경계를 활성화하지 못하고 중간에 차단된다고 한다. 의식에 도달하지 못해 아무런 문제가 되지 않는다는 의미이다. 반면 이명 증상을 나타내는 이들 중 20% 정도는 이명 소리에 더 집중한 결과 뇌에서 이 소리가 중요한 것으로 분류되어 끊임없이 변연계와 자율신경계를 활성화하게 된다. 결국 이명을 인식하는 강도가 증가하면서 질환으로 악화되기에 이르는 것이다. 현재까지도 이명은 난치병 내지 불치병으로 인식되고 있다. 심지어 이 책을 쓴 저자마저 “불과 몇 년 전까지는 의사로서 이명의 치료를 포기했었다”고 고백할 정도다. 하지만 이명 재활훈련(TRT; Tinnitus Retraining Therapy) 치료를 창시한 미국학자와 학문적 교류를 통해 이명이 치료가능한 질환이라는 확신을 갖게 되었고, 실제로 많은 환자들에게 적용해 효과를 봤다고 강조하고 있다. 신간 ‘빙빙 윤승일 원장의 이명 없는 세상’은 이명 증상에 대한 포괄적이고 종합적인 접근법을 통해 이명 치료의 새로운 패러다임을 제시하고 있다. 이명 재활훈련 치료를 환자들에게 적용한 결과 보통 3~6개월 사이에 괄목할 만한 변화가 눈에 띄었다고 밝혀 귀를 솔깃하게 한다. 여기에 음식 및 한방치료, 카이로프랙틱 교정치료까지 더한 결과 이명 증상의 회복률이 단순히 이명 재활훈련만 했을 때 이상으로 좋았다는 설명이다. 이명을 어두운 방에 켜둔 촛불에 견준 저자의 비유가 흥미롭다. “주변이 어두울수록 촛불은 더욱 밝게 느껴지고 빛의 존재가 부각된다. 반면 방에 불을 켜서 주변이 환해지면 촛불은 켜진 것을 모를 정도로 그 존재감이 사라진다. 불빛을 없애기 위해서는 촛불을 끄거나 주변을 환하게 밝혀서 촛불의 불빛을 덮어야 한다.” 저자인 윤승일 빙빙한의원 원장은 경희대학교 한의과대학을 졸업하고 같은 대학 석‧박사 과정을 수료했다. 미국 텍사스주 댈러스에 소재한 파커 카이로프랙틱대학을 졸업했으며, 미국 카이로프랙틱 신경학 전문의(DACNB) 자격을 취득했다. 미국 캐릭신경연구소 임상교수, 미국 응용근신경학회 임상강사, 미국 전정신경장애협회 정회원, 미국 기능의학회 정회원, 경희대학교 한의과대학 외래교수, 빙빙한의원 원장 등을 역임 중이다. 4☓6배판 변형 264페이지, 가격 3만8,000원 도서출판 푸른솔 刊‧Tel : 02-704-2571~2 / e-mail : bookpark@chol.com2013-10-18 16:06
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‘병원물류와 구매’,병원 운영관리 실무지침서지영호 임환열 공저,'기본개념 실무방법론 구체적 사례 제시'
전 세계적으로 고령화가 빠르게 진행되면서 건강한 삶의 질 향상과 직결된 보건‧의료 분야가 미래유망산업으로 부상하고 있다. 하지만 의료산업화를 둘러싼 논란이 계속되며 의료 환경은 급속히 변화하고 있고 의료기관은 경영에 어려움을 겪고 있다. 이런 혼란의 와중에 의료경영의 핵심 사안인 병원물자의 운영관리에 대한 기본개념과 실무방법론에서부터 구체적인 실제 사례까지 살펴볼 수 있는 지침서가 발간됐다. 지영호 성결대학교 유통물류학부 외래교수와 임환열 박사(서울시립동부병원)가 공동 집필한 “병원물류와 구매”(새로운 패러다임의 병원운영관리)가 그것. 저자들에 따르면 의료기관을 공익기관으로 보는 사회적 통념 속에서 의료기관 경영의 중요성이 제대로 평가 받지 못했지만, 의료환경의 급속한 변화로 효율적인 경영이 의료기관의 생존과 발전을 위한 필수 요소가 됐다. 물류도 마찬가지. 병원의 의료비용 구성비 중에 물적 비용이 큰 비중을 차지함에도 물자공급에 대한 물류와 구매 분야의 기존 서적은 이론과 기업 위주로 구성되어 있어 병원현장에 적용하기에 많은 무리가 있었다. 실제 병원현장에서 물류와 구매업무에 적용할 수 있는 전문교재가 필요하다는 절실함이 책의 출간 배경이다. 이 책에는 특히 구매계약 업무에 기준이 되는 국가계약법과 지방계약법도 중점 반영됐다. 공공병원에서 국가계약법과 지방계약법은 모든 계약 업무를 수행하는데 법적근거가 되고 있지만 민간병원도 국가계약법을 적용하여 활용하면 보다 더 효율적인 병원 계약업무를 수행할 수 있다는 게 저자들의 시각이다. 의료기관 뿐 아니라 병원물류에 관심이 많은 의약품도매상들에게도 유용한 지침서가 될 책이다. 저자들은 “의료기관에서 경영자의 중요성이 날로 높아지고 있는 현실을 반영하여 실제 의료계에서 경영자 역할을 수행하는 분들과 물류 구매 담당자 뿐 아니라 학부나 대학원에서 의료경영학, 보건행정학, 병원경영학을 전공하는 학생들과 의약품도매상에도 도움이 되었으면 하는 생각으로 책을 집필하게 됐다”고 말한다. 1부 물적 공급의 개념과 이해, 2부 구매운영과 계약 내용으로 구성됐다. 도서출판 두남, 4X5배판, 양장하드케이스 609페이지 34,000원 임환열 박사는 서울특별시 동부병원 관리부장,영동대학교 의료경영학과 강사, 한국병원경영학회 이사를 맡고 있다. 지영호 박사는 성결대학교 유통물류학부 외래교수 ,한경대학교 전자정부대학원 글로벌물류학과 겸임교수, 대한상공회의소 물류위원회 실무위원 ,한국 SCM학회 이사. 한국유통경영학회 이사. 인천광역시 물류연구회 이사를 맡고 있다.2013-10-04 09:24
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[신간] 하트북'하트북'은 심장전문의 수전 스타인비움 박사가 현대인에게 '심장' 건강의 중요성을 역설하는 책이다. 저자는 현대 사회에서 여성의 심장은 남성의 심장만큼이나 중요하며, 심장 질환은 치료를 시작할 때쯤이면 이미 많은 것이 늦어버리는 속성 탓에 예방이야말로 가장 적극적인 치료라고 강조한다.체내의 모든 장기의 중심은 심장이며 심장 중심의 생활로 변화할 때 더 건강하고 더 활기찬 삶을 살아갈 수 있다는 것이다. 작가는 심장병을 예방하기 위한 생활방식 개선을 통한 ‘예방’과 ‘관리’등을 이 책을 통해 말한다. 이 책은 모두 세부분으로 나뉘며 1부 '내가 모르는 심장의 비밀'에서는 심장의 위험 인자를 포함해 신장에 대해 알아야 하는 내용, 신장병에 걸렸을때 병원에서 받게 될 치료 등을 설명한다. 2부 '건강한 심장을 위한 생활방식'은 심장을 위한 생활방식을 바뀌는 방법을 소개한다. 여기에서 심장일기 작성방법, 반드시 알아야 할 건강 검사의 종류, 심장병 예방과 개선을 위한 식사방법과 운동방법, 심리적으로나 심체적으로 심장을 위협하는 주범 등이 포함된다.3부 '심장 중심으로 살아야 하는 이유'에서는 심장 건강을 지켜야 하는 구체적인 방법들이 나열돼 있다. 수전 스타인바움 박사는 뉴욕 레녹스힐 병원의 심장전문의이자 동 병원 여성 및 심장병 센터장으로서 세계적 명성을 쌓고 있다.2013-08-14 11:20
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바이크 북 - 자전거에 관한 모든 것건강 필수품...800만 자전거 인구 겨냥한 매뉴얼
우리나라에서 건강을 위한 필수품으로 인식되고 있는 자전거를 이용하는 인구는 최근 크게 증가해 800만명에 달하는 것으로 추정되고 있다. 자전거 도로가 확충되면서 자전거로 출‧퇴근하거나 취미로 즐기는 이들이 많아졌기 때문일 것이다. 하지만 자전거 라이더들 가운데 자전거를 알면서 타고 웬만한 고장은 스스로 고쳐 타는 사람들은 극소수에 불과한 것이 현실이다. 국내에 자전거에 대해 체계적으로 교육하는 기관이 거의 없을 뿐 아니라 제대로 된 자전거 정비서 또한 찾아보기 어렵기 때문이다. 이 때문에 일부 자전거 마니아들은 외국의 자전거 매뉴얼을 참조하기도 한다. 사실 외국에서는 자동차와 마찬가지로 자전거 또한 매뉴얼이 아주 잘 나와 있고 일반서점에서 판매되고 있다. 덕분에 적절한 공구를 갖추고 매뉴얼의 그림설명 순서에 따라 스스로 고쳐 타는 경우가 흔하다. ‘바이크 북-자전거에 관한 모든 것’이 바로 그러한 매뉴얼이다. 전 세계에서 90만부 이상이 판매되어 자전거 마니아들의 필독서 반열에 오른 이 책은 자전거의 선택에서부터 정비와 수리는 물론 안전과 보안에 이르기까지 자전거에 대해 반드시 알아야 하는 정보들을 망라하고 있다. 이와 함께 자전거에 대한 최신 정보들이 1,000여컷의 컬러사진을 통해 단계적으로 설명되어 있어 초보자라도 이해하기 쉽다. 그 뿐 아니라 세계적으로 유명한 자전거 제조사들의 다양한 모델과 산악자전거, 로드 및 시티 바이크 등 다양한 자전거를 포괄적으로 다루고 있어 어떤 자전거를 타고 있든 라이더들에게 유용한 정보를 제공하고 부품 업그레이드에도 도움을 줄 수 있을 것으로 보인다. 인터넷 커뮤니티 ‘자여사’(네이버 카페: 자전거로 여행하는 사람들)의 운영자 정오진 매니저는 “인터넷 커뮤니티 사이트 운영자로 있다 보니 자전거의 선택과 구입에서부터 정비, 튜닝은 물론 자전거 여행 노하우에 이르기까지 회원들로부터 무수히 많은 질문을 접하고 있는데 그럴 때마다 자전거에 관한 모든 것을 알려주는 서적이 있으면 참 좋겠다고 생각했다”며 “‘바이크 북-자전거에 관한 모든 것’이 바로 그런 책이라 할 수 있을 것”이라고 말했다. 국배판 197페이지, 가격 25,000원 도서출판 푸른솔 刊‧Tel: 02-704-2571~2 / E-mail: bookpark@chol.com2013-08-07 16:25
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'慢性病과 韓方藥'(일본어판)洪南斗, 元道喜박사 공저,
우리나라에서 자생하는 생약과 전통약물인 한약을 중심으로 그동안 세계 각국에서 발표된 문헌과 임상 데이타 등을 수집, 집약한 최신의 전문도서이며 문헌인 '慢性病과 韓方藥' 이란 천연약물 전문서적이 출간되었다. 우리나라 천연약물학계의 원로인 洪南斗박사와 元道喜박사가 집필한 '慢性病과 韓方藥' 은 일본어판 약학도서로는 우리나라 약학계에서는 처음 있는 경사이며 특히 천연물약물에 관한 전문 출판물이 많은 일본학계에 내 놓아도 높이 평가 받을 수 있는 수준의 양서로 평가받고 있다. '慢性病과 韓方藥' 구성은 1)천연약물과 합성의약품 2)100세 시대를 사는 천연약물과 건강법 3)만성병(생활습관병) 4)牛黃淸心元, 瓊玉高, 雙和湯 5)약리활성에 관한 연구논문 요약 소개 6)한방제제의 품질관리 및 부록 중요생약의 약물학적 개요 등으로 분류, 집필하고 있다. 이책의 가장 큰 특징은 다른 국내외의 관련 문헌이나 서적에서는 찾아 볼 수 없는 우리나라 한방제제의 대표격인 牛黃淸心元을 비롯해서 瓊玉高, 雙和湯에 관한 아주 특별한 내용들이라고 할수 있다. 책에서는 한방 문헌적 현대의약학 해설과 더불어 문헌에 따라 처방구성, 조제, 환제, 엑스제 및 액체제의 제조 동물실험 품질관리 대량생산 등 일련의 체계적인 공정에도 직접관여, 체험하고 실험해서 제조, 생산에 이르기까지의 모든 이론과 공정을 창의적으로 기술하고 있다. 저자들은 序言에서 천연약물의 개념과 실험테이타를 이용해서 평소 깊은 관심을 갖고 연구해 온 우리나라 대표 한방제제인 牛黃淸心元, 瓊玉高, 雙和湯의 한방처방과 만성병 또는 생활습관병과의 관련성에 대해서 설명하고 있다. 아울러 보다 효과적인 만성병의 예방이나 치료 및 바른 생활습관을 실천하기 위해서는 먼저 천연약물의 효능과 약리, 만성병의 발생원인과 치료법 및 생활습관과의 관계를 이해하는 것이 필요하다고 강조하고 있다.2013-07-22 14:38
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항암면역식품 AHCC의 기적 출간AHCC의 면역증강 및 항암효과 조명
항암면역식품으로 알려진 AHCC를 집중적으로 다룬 건강서적이 출간됐다. 표고균사체를 특수한 공법으로 처리해 만들어지는 AHCC는 면역력을 획기적으로 높여 궁극적으로 암에 대한 대응력을 높여주는 소재. 이미 항암대체요법을 활용하는 암 환자들 사이에서는 꽤 많이 알려져 있으며, 일본에서는 매년 AHCC 학회가 개최될 정도로 학술적인 연구도 활발하게 진행되고 있다. 원래 대부분의 버섯류에는 베타글루칸이라는 다당성분을 함유되어 있는데, 이 성분이 면역시스템을 자극시켜 면역력을 높인다. AHCC는 특이하게도 베타글루칸 이외에 흡수력이 뛰어난 알파글루칸이라는 다당성분까지 함유하고 있다. 이러한 특징 때문에 다른 버섯제품에 비해 상대적으로 높은 면역증강 효과를 기대할 수 있도록 만들어 준다는 설명. 이 책은 현재 국내 암 관리 실태를 소개하고 AHCC를 통한 항암대체요법이 환자들에게 어떤 도움을 줄 수 있는지 구체적으로 밝힌다. 특히 동물시험과 임상시험, 세포실험 등 과학적 연구자료를 근거로 AHCC의 실질적인 기능성을 설명하고 있어 AHCC에 관심있는 독자들에게 큰 도움이 될 것으로 전망된다. 책 말미에는 AHCC를 암 치료에 응용한 의사들의 실제 임상사례도 정리해 있어 더욱 눈길을 끈다. 이 책의 저자인 김건종 씨는 일본에서 30여 년간 거주하며 건강기능식품에 관한 연구와 대체의료에 종사해 왔다. 최근에는 일본에 교회를 개척하고 선교활동을 벌이는 등 다방면으로 왕성하게 활동하는 중이다. 기능식품신문 刊 4x6 판 160페이지. 10,000원 도서구매하기2013-07-17 14:44
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[신간] ‘장마철에’ ‘평화의길, 통일의 길’건약(건강사회를 위한 약사회) 운동의 창시자, 평통사(평화와 통일을 여는 사람들) 공동대표와 한국문학평화포럼 부회장으로서 평화운동, 어린이의약품지원본부 상임고문으로서 통일운동 등 그동안 우리사회의 변화와 진보를 위해 맹렬히 활약해온 임종철 시인이 1984년 무크‘실천문학’으로 등단 이후 무려 30년 만에, 두 권의 책이 나왔다. 올해 그의 회갑을 맞아 처녀시집 ‘장마철에’와 지난 1994년 6월, 평통사 창립 이후 평화운동과 통일운동에 매진해온 자신의 생각을 오롯이 담아낸 산문집 ‘평화의 길, 통일의 길’을 작가출판사에서 동시 출간해 화제가 되고 있다. 임종철 시집 ‘장마철에’의 서사구조는 우리 민족사의 참담함을 극화시킨 담론으로 풀어 읽어야 한다. 장마로 모든 지상의 소유물을 다 잃듯이 우리 스스로가 모든 기득권을 다 포기할 때 새로운 역사의 장이 열릴 수 있다는 이 천지개벽의 변증법은 임종철 시인의 치열한 투쟁시를 통해서라야 그 정교한 의미를 느낄 수 있을 것이다. 산문집 ‘평화의 길, 통일의 길’은 보건의료 활동가로서, 평화통일운동가로서 맹렬히 활동해온 저자의 삶의 이력과 평화 진보운동의 활동상이 오롯이 담겨져 있다. 일본제국주의 식민지, 세계대전 승전국에 의한 분단, 6.25한국전쟁, 그 와중에 산업화와 민주화는 성과를 거두어 오늘에 이르렀지만 아직도 우리에게 분단전쟁은 끝나지 않았기에 저자 임종철은 분단체제 지식인으로서 분단극복을 위한 비전을 담아내고자 했다. 저자 임종철은 중앙대학교 약학대학 약학과 졸업하고 중앙대학교 신문방송대학원 수료, 1984년 무크 ‘실천문학’에 시 ‘에므왕’ 등을 발표하면서 등단해 약사 시인 공동 시집으로 ‘굼벵이들은 무엇을 하고 있을까’ 등을 출간했다.2013-07-17 10:28
경남 약사회 2013년도 연수교육 19,11명 이수
9일, 2013년 제2차 연수교육 실시
경남약사회(회장 이원일)는 9일 오후 2시부터 경남 종합 사회복지관 신관에서 2013년도 제2차 연수교육을 실시했다. 이번 2차교육은 복지부로부터 연수교육이수 대상자 589명 등 2013년도 연수교육...
2013-11-12 11:31
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[신간] ‘장마철에’ ‘평화의길, 통일의 길’
- 최재경 기자
- 입력 2013-07-17 10:28 수정 2013-08-05 12:06
건약(건강사회를 위한 약사회) 운동의 창시자, 평통사(평화와 통일을 여는 사람들) 공동대표와 한국문학평화포럼 부회장으로서 평화운동, 어린이의약품지원본부 상임고문으로서 통일운동 등 그동안 우리사회의 변화와 진보를 위해 맹렬히 활약해온 임종철 시인이 1984년 무크‘실천문학’으로 등단 이후 무려 30년 만에, 두 권의 책이 나왔다.
올해 그의 회갑을 맞아 처녀시집 ‘장마철에’와 지난 1994년 6월, 평통사 창립 이후 평화운동과 통일운동에 매진해온 자신의 생각을 오롯이 담아낸 산문집 ‘평화의 길, 통일의 길’을 작가출판사에서 동시 출간해 화제가 되고 있다.
임종철 시집 ‘장마철에’의 서사구조는 우리 민족사의 참담함을 극화시킨 담론으로 풀어 읽어야 한다. 장마로 모든 지상의 소유물을 다 잃듯이 우리 스스로가 모든 기득권을 다 포기할 때 새로운 역사의 장이 열릴 수 있다는 이 천지개벽의 변증법은 임종철 시인의 치열한 투쟁시를 통해서라야 그 정교한 의미를 느낄 수 있을 것이다.
산문집 ‘평화의 길, 통일의 길’은 보건의료 활동가로서, 평화통일운동가로서 맹렬히 활동해온 저자의 삶의 이력과 평화 진보운동의 활동상이 오롯이 담겨져 있다.
일본제국주의 식민지, 세계대전 승전국에 의한 분단, 6.25한국전쟁, 그 와중에 산업화와 민주화는 성과를 거두어 오늘에 이르렀지만 아직도 우리에게 분단전쟁은 끝나지 않았기에 저자 임종철은 분단체제 지식인으로서 분단극복을 위한 비전을 담아내고자 했다.
저자 임종철은 중앙대학교 약학대학 약학과 졸업하고 중앙대학교 신문방송대학원 수료, 1984년 무크 ‘실천문학’에 시 ‘에므왕’ 등을 발표하면서 등단해 약사 시인 공동 시집으로 ‘굼벵이들은 무엇을 하고 있을까’ 등을 출간했다.
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