• 웰빙인삼요법

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    [한방]  <25> 맺음말 (完)

    삼계탕 고려인삼을 사용한 대표요리로서 한국에서 가장 친숙한 것이 삼계탕이다. 삼계탕은 닭의 배에 찹쌀 마늘 밤 대추 등을 넣고 삶은 요리다. 옛날에는 왕실에서만 먹었던 요리입니다만, 지금은 한국 어느 ...

    2008-06-04 07:35

    [한방]  <24> 여름 피로와 고려인삼

    기력을 돋워 주기 위해서는 장내환경 개선을! 더운 여름에는 담백한 음식이나 국물이 많은 것이 먹고 싶어진다. 또 땀 난 몸이나 열이 자옥한 몸이 완전히 차가와지는 맥주나 청량음료수를 원하는 것도 무리한 ...

    2008-05-14 10:12

    [한방]  <23> 빈혈과 고려인삼

    빈혈로 착각 요즘 학교나 직장의 조례에서 현기증을 일으켜 쓰러지는 사람이 늘어나고 있다. 빈혈 같다고 그냥 넘어가기 쉬운데, 많은 경우는 일어났을 때 혈압이 떨어져서 머리까지 피가 보내주지 않고 뇌 산소...

    2008-04-30 07:10

    [한방]  <22> 피부트러블과 고려인삼

    신진대사로 리프레쉬 이렇게 생각하면 피부의 건강을 지키기 위해서는 일찍 자고 일찍 일어나는 규칙적인 생활, 충분한 휴양과 수면, 균형을 잃지 않는 식생활 ... 등등 당연한 일들이 생각난다. 몸의 건강을 ...

    2008-04-16 07:24

    [한방]  <21> 경년기 장애와 고려인삼

    호르몬 균형이 무너지는 경년기 갱년기 장애란 여성호르몬(에스트로겐 등) 분비가 적어져서 일어나는 호르몬 균형 이상에서 오는 여러 가지 증상을 말한다. 나이가 들수록 규칙적이었던 월경이 불규칙하게 ...

    2008-04-02 07:07

    [한방]  <20> 골다공증과 고려인삼

    일본인은 원래 뼈가 약하다? 어떤 민족과 비교해서 약하다고 하는지 모르지만 그렇게 생각할 수 있는 근거 중의 하나가 일본의 물에 있는 것 같다. 일본의 물은 유럽이나 다른 아시아 국가의 물에 비해 '부드럽...

    2008-03-19 08:30

    [한방]  <19> 냉증과 고려인삼

    '냉증'의 세 가지 타입 (1) 외부 요인으로 차가와지는 타입 외부의 강한 한기로 체내에 냉증이 생기는 타입이며 하지에서 허리 등 하반신을 중심으로 차가워진다. 몸에 냉증을 느끼는 경우, 대부분이 이 타입인...

    2008-01-30 10:10

    [한방]  <18> 암과 고려인삼

    인삼이 암세포를 아포토시스(자멸사)로 쫓아 보낸다 암세포에 인삼을 투여함으로써 아포토시스(자멸사)을 확인한 예가 다수 발표되었다. 인삼은 암에 대해 '면역력을 높인다' '이물질을 배제하다' '암을 배제한...

    2007-12-24 17:58

    [한방]  <17> 스트레스와 고려인삼

    인삼사포닌이 스트레스를 완화한다. 적당한 스트레스는 생활에 원기를 불어들이고 건강에도 좋다. 그러나 과도한 스트레스는 교감신경을 계속해서 자극하고 말소혈관이 지속적으로 수축해서 혈류장애를 일으키...

    2007-12-04 17:59

    [한방]  <16> 고려인삼과 암

    즐겁게 긍정적으로 지내고 계십니까? '미움 받는 사람이 세상에 나가서는 오히려 행세한다'는 말이 있다. 진지하고 꼼꼼하고 성실한 사람일수록 쉽게 질병에 걸리고 아무거나 말하고, 하고 싶은 대로 말하고 두...

    2007-11-06 10:41

    [한방]  <15> 신장

    주장하지 않으니까 잊어먹어 ...... 빨리 알아 차리자 신장의 소리를 한국인의 식생활이 위험하다는 소리를 자주 듣는다. 원래 염분을 좋아하는 민족이었는데다가 패밀리 레스토랑이나 패스트푸드점 등의 진한 ...

    2007-10-24 14:48

    [한방]  <14> 환경호르몬

    이대로 가도 괜찮을까? 환경호르몬 다이옥신   아니, 수컷인지 암컷인지 모른다!? 요즘 타마가와에 사는 잉어에서 정소와 난소 양쪽을 가진 것이 많이 발견되었다는 조사보고가 있다. 또 플로리다주에서...

    2007-10-02 15:50

    [한방]  <13> 간장

    가장 중요한 간장이기 때문에 '간요' '심간' 등 물사의 중대함이나 중요성을 뜻하는 말에는 '간'이라는 문자가 들어 있다. 간장은 체내에서 가장 큰 장기이며 중량은 평균적인 성인에서 약 1.5kg. 해독 및 혈액...

    2007-09-11 14:33

    [한방]  <12> 활성산소와 고려인삼 下

    인삼은 활성산소 발생을 억제한다 스카벤저는 주로 신장에서 만들어진다. 따라서 신부전이 되면 스카벤저 발생이 저하된다. 토야마의과약과대학 화한연구소 요코자와 타카코 박사들은 신부전의 쥐를 사용해서 ...

    2007-08-30 09:41

    [한방]  <11> 활성산소와 고려인삼

    아름다운 피부와 아름다운 배와의 관계? 변비가 있어서 피부가 거칠다는 이야기를 자주 듣는다. 그러나 단순히 생각해서 얼굴 피부와 깊숙한 뱃속에 있는 대장 사이에는 상당한 거리가 있기 때문에 그 두 가지가...

    2007-08-27 10:33

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