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[원료 포커스] 피로와 스트레스를 잡아주는 보라지꽃
[학술자료]  [원료 포커스] 피로와 스트레스를 잡아주는 보라지꽃

진통, 해독, 항염, 피부 건강에도 좋은 효과 보여 대개 여성들이 꽃을 좋아하는 것으로 생각하지만 그렇지 않은 케이스도 많다.  보라지 꽃이 대표적인 케이스다.  보라지 꽃은 예부터 남성들의 사랑을 듬뿍 받아온 꽃이다.  고대 그리스에서는 보라지 꽃을 넣은 술이나 음료가 인기를 끌었는데, 보라지 꽃 음료는 우울증을 해소하...

2018-04-02 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 보라지, 쾌활초, 스트레스, 항염, 피부, 진통

日 스트레스는 약물 말고 식품으로 푼다
[기능식품]  日 스트레스는 약물 말고 식품으로 푼다

일본은 약물요법 대신 서플리먼트나 건강기능식품을 활용한 셀프 멘탈 케어에 대한 관심이 높아지고 있다.  시장을 견인하는 것은 기능성표시식품.  기능성표시식품 제도가 시행되면서 ‘스트레스 완화’ ‘수면의 질 향상’ 등의 표시가 가능해졌기 때문에 업체들은 ‘쾌면’ ‘스트레스’ ‘피로’ 등 한 눈에 알아볼 수 있는 쉬운 표시를 단 제품으로 ...

2017-06-28 09:00 | 기능식품 | 3,000원

태그 : 일본, 스트레스, 멘탈케어, L-테아닌, 레몬밤

[원료 포커스] 피부를 곱게하는 허브, 베르가못
[학술자료]  [원료 포커스] 피부를 곱게하는 허브, 베르가못

베르가못은 민트 식물의 일종으로 매우 다양한 쓰임새를 가지고 있다.  꿀이 분비되는 잎은 식품으로 다양하게 활용되고, 독특한 향을 가진 잎은 차로도 마실 수 있다.  또 심신을 안정시키고 피부를 곱게하는 효능이 있는 것으로 알려져 말린꽃과 잎을 달인 추출액을 아로마테라피에 활용하기도 한다.  베르가못에서 추출하는 오일은 ...

2016-12-26 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 베르가못, 티몰, 정유, 피부, 스트레스, 심신안정, 아로마테라피

[영양테라피] 부신장애, 생활습관 먼저 점검할 것
[학술자료]  [영양테라피] 부신장애, 생활습관 먼저 점검할 것

부신은 신장 위에 있는 한쌍의 기관으로 여러 가지 호르몬을 만들어 신진대사를 조절한다. 대단히 중요한 기관이라고 할 수 있다. 부신에서 만들어내는 호르몬들은 우리 몸에 중요한 역할을 하기 때문에 부신에 장애가 생겨 호르몬이 감소하면 여러가지 증상이 나타나게 된다. 호르몬을 만드는 부신 부신은 신장 위에 있는 한쌍의 기관으로 여러 가지 호...

2013-10-30 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 부신, 장애, 영양, 스트레스, 피곤, 운동

[영양테라피] 요실금, 소변 오래참지 않는 환경이 중요
[학술자료]  [영양테라피] 요실금, 소변 오래참지 않는 환경이 중요

요실금은 방광이 조절능력을 상실하는 질환으로 매우 흔하게 나타난다. 오줌을 참지 못하고 배설하는 경우가 많아지면 요실금이 오고 있다는 증거다. 요실금은 50대 이상에게 많이 나타나지만 젊은 사람들이나 임산부에게도 나타날 수 있으므로 증상이 나타나면 잘 관리해야 한다. 방광이 조절능력 상실 요실금은 방광이 조절능력을 상실하는 질환으로 매...

2013-07-02 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 요실금, 스트레스, 체중, 칼슘, 마그네슘, 소변

日 치매ㆍ우울 잡는 식품에 관심
[기능식품]  日 치매ㆍ우울 잡는 식품에 관심

일본은 2011년부터 국가 의료정책에 정신질환을 중점영역으로 관리하고 있고, 연간 3만명에 달하는 자살자, 300만명을 넘는 치매환자 등 때문에 브레인푸드, 멘탈케어 상품에 대한 관심과 필요성이 높아지고 있다. 은행잎, DHA, α-GPC, 핵산, PS 등 대응소재는 다양한 편인데, 상품시장은 기존의 우울이나 치매에서 항스트레스, 릴렉스 등 체감도가 높은 쪽으...

2013-06-30 09:00 | 기능식품 | 2,000원

태그 : 일본, 정신, 치매, 우울증, 스트레스, 은행잎, 브레인푸드, 멘탈케어, DHA, α-GPC, 핵산, PS

[영양테라피] 백반, 스트레스 줄이고 영양보충 필요
[학술자료]  [영양테라피] 백반, 스트레스 줄이고 영양보충 필요

백반은  멜라닌 색소가 적절하게 만들어지지 않아 피부에 흰 반점이 생기는 증상이다. 백반이 생겼다고 환부가 가렵거나 아프지는 않다. 또 백반 자체가 특별히 위험한 증상도 아니다. 그러나 백반이 심해질 경우 몸 상태를 점검해 볼 필요는 있다. 악성빈혈, 원형탈모 등 다른 질병과 연관이 있을 수 있기 때문이다.   피부에 흰 반점이 생...

2013-06-24 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 백반, 멜라닌, 자외선, 반점, 흰색, 스트레스

[영양테라피]이갈이, 식사를 조금씩 자주하라
[학술자료]  [영양테라피]이갈이, 식사를 조금씩 자주하라

취침 중에 무의식적으로 이를 갈거나, 일상생활에서 스트레스 해소를 위해 이를 가는 사람들이 의외로 많다. 그런데 만성적인 이갈이는 잇몸을 지지하는 뼈를 손상시키고 이빨을 치열에서 밀려나오게 하는 등 좋지 않는 결과를 가져오게 된다. 이갈이가 생기는 가장 중요한 원인은 이빨의 민감함이다. 보통 뜨거운 것과 차가운 것에 이빨이 민감한 경...

2013-04-26 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 이갈이, 스트레스, 이빨, 영양결핍, 알레르기

[영양테라피] 대상포진 스트레스 관리가 먼저
[학술자료]  [영양테라피] 대상포진 스트레스 관리가 먼저

대상포진은 수두를 일으키는 바이러스에 의해 유발된다. 수두 바이러스가 척수와 신경절에 잠복하고 있다가 면역이 약해질 때 나타나는 것이다. 스트레스를 많이 받거나 면역을 심각하게 떨어뜨리는 질병에 걸렸을 때 대상포진이 발생하게 된다. 대상포진이 생기면 스트레스를 억제하고 염증을 줄여줄 수 있는 식품을 많이 먹는 것이 좋다. 수두 바이러...

2013-03-27 10:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 대상포진, 수두, 바이러스, 비타민B, 스트레스

[영양테라피] 스트레스, 야채를 많이 먹고 취미 찾자
[학술자료]  [영양테라피] 스트레스, 야채를 많이 먹고 취미 찾자

일상생활에서 스트레스를 피한다는 것은 사실상 불가능할 것이다. 일상의 모든 변화는 실질적으로 스트레스를 유발하기 때문이다. 스트레스는 정신적인 문제로 시작되지만 실제로 육체적인 영향을 준다. 특히 만성 스트레스는 결국 몸을 지치게 하고 질병에 대한 민감성을 높여 병약한 육체를 만드는 지름길임을 명심하자. 우리 일상은 스트레스의 연...

2013-01-02 16:05 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 스트레스, 취미, 영양결핍, 불면, 운동, 야채, 비타민, 미네랄

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