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행복한 노후

이인수/대한가족보건복지협회

기사입력 2004-03-15 11:10     프린트하기 메일보내기 스크랩하기 목록보기   폰트크게 폰트작게

대한가족보건복지협회(회장·이시백)는 보다 건강하고 활기찬 노년을 대비하기 위한 길라잡이'행복한 노후'를 발간했다.

이인수 한서대학교 노인복지학과 교수가 집필한 이 책은 활력있고 아름다운 노년을 준비하기 위한 △건강관리와 운동 △식생활 개선 △스트레스 줄이기 △자산평가 △인간관계의 변화 △자원봉사활동 △갑작스런 불행 △양로원 생활 등 10가지 행동 지침을 제시하고 각 주제별로 쉬운 설명과 사례를 통해 대비책을 소개하고 있다.

특히 큰 활자와 재미있는 삽화 및 다양한 컬러 편집을 통해 노인들이 읽기 쉽게 제작되었다.

저자는 노인들 스스로가 변화된 삶을 점검하고 적절한 운동을 통한 건강 관리, 끊임없는 사회활동, 경제력 재평가 등 적절한 대응책을 세워 노후의 어려움을 극복하는 적극적인 자세를 가져줄 것을 강조하고 있다.

협회는 전국 보건소 및 노인 복지관련 단체, 가협 13개 시·도지회 등에 1,000부를 무료 배포해 노인복지증진에 기여할 예정이다.

△가격:3,000원/문의:02)2635-4000
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