[사설] 코로나 블루와 연말 스트레스 해소
한 취업포털업체가 실시한 직장인 대상 설문조사 결과, 두 사람 중 한 명 이상이 연말이 되면 평소보다 더 많은 스트레스를 받는다고 답했다. 연말에 스트레스를 더 받는 이유로 ‘한 해 동안 성취한 것 없이 시간이 흘렀다는 허무함이 단연 1위였다. 나이를 한 살 더 먹는 것에 대한 압박감이나 과도한 업무량, 실적 및 인사 평가에 대한 압박감도 스트레스를 받게 하는 주요 이유로 등장했다. 또 연말 들어 빨리 이직을 하거나 변화를 모색해야 한다는 불안감과 연말 분위기를 즐길 경제적인 여유가 부족하다거나, 새해에는 뭔가 이뤄야 한다는 조바심도 스트레스를 야기하는 주요요 소가 되는 것으로 나타났다.특히 올해의 경우는 코로나19 사태로 연말 스트레스에 소위 코로나 블루가 추가돼 더욱 스트레스 지수가 높아진 것으로 보여진다. 연말 스트레스를 겪는 응답자 중 60% 이상이 코로나19 사태로 인해 스트레스가 더욱 심해졌다고 답했다. 응답자 중 대부분은 극심한 체력저하와 피로감, 무력감과 업무 집중력 저하, 두통, 우울증, 불면증은 물론 속쓰림같은 소화기 질환이 늘어나는 등 신체적 불편 증상을 함께 겪고 있다고 호소했다. 사회적 거리두기가 강화되...
2020-12-09 09:00