“장수를 원한다면 염증을 잡아라!”

일본 건강식품 시장에서 항염 식품에 관한 관심이 높아지고 있다.

노화와 함께 체내 염증이 증가하는 ‘염증노화’가 고령층 건강을 위협하는 주원인으로 꼽히고 있기 때문.

이와 함께 노화를 줄이는 것이 건강 장수를 위한 필수 요소라는 인식이 자리 잡으며 체내 염증을 줄여주는 건강식품을 주목하는 소비자도 증가하는 추세다.

특히 NMN, 프로테오글리칸, 프로바이오틱스, 폴리페놀 성분 등이 항염 건강식품 시장을 주도하는 모습이다.

만성 염증이 장수를 방해한다

일본 건강식품 시장에서 ‘염증노화’라는 키워드에 대한 언급이 부쩍 잦아지고 있다.

염증노화란 노화와 함께 염증이 많은 체질로 변하는 경향을 의미하는 말이다.

고령자의 경우 체내에서 작은 염증반응이 만성화되는 경우가 많은데 지속되는 작은 염증들이 결국은 다양한 퇴행성 질환이나 암 등 중증 질환의 원인이 될 수 있다는 것이다.

만성 염증은 통증 같은 자각 증상이 심하지 않기 때문에 대개 참고 넘어가는 사례가 많다.

그러나 작은 염증이 지속되면 신체 기관의 기능이 저하되면서 만성통증이 나타날 수 있고, 뇌 기능에도 영향을 주어 우울감을 심화시키거나 인지기능을 떨어뜨릴 가능성도 있다.

만성 염증은 장수를 방해하는 요인이 되기도 한다.

필요 이상으로 생성된 염증성 면역유도 물질들이 혈관이나 췌장, 간 등에 악영향을 미쳐 생활습관병을 유발하기 때문.

이와 함께 세포 돌연변이가 유도되어 암과 같은 중증 질환으로 연결되기도 한다.

건강 장수를 위해서 가장 먼저 해결해야 할 부분이 만성 염증을 잡는 것이라는 인식이 나오는 이유다.

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