한국건강기능식품협회(회장 정명수)는 이번 설 선물로 건강기능식품을 구매하려는 소비자들을 위해 안전 구매 방법을 16일 안내했다.

◇건강기능식품 문구와 도안 확인
식품의약품안전처가 인정한 건기식에는 ‘건강기능식품’이라는 문구와 도안이 표시돼 있고, 이는 과학적인 절차에 따라 인체 기능성과 안전성 평가를 마쳤다는 것을 의미한다. 

이에 따라 협회는 해당 문구와 도안이 없다면 건강에 좋다고 인식되는 건강식품이므로 구별해야 한다고 지적했다. 정식 통관 검사를 거친 수입제품은 업체명·원재료명 등이 한글로 표시된다.

◇영양·기능정보 표시 확인
건기식으로 인정받은 제품 뒷면의 영양·기능정보란에는 해당 제품의 기능성 내용뿐만 아니라 섭취량 및 섭취방법, 섭취 시 주의사항 등이 기재돼 있다. 섭취자의 현재 건강 상태에 맞는 기능성을 갖추고 있는지를 우선적으로 살펴야 하며, 특히 어린이, 임산 수유부, 특정 질환자, 의약품 복용자는 섭취 주의가 필요한 경우가 있으니 더욱 세심하게 정보를 확인하고 의료 전문가와 상담할 것을 권한다.  

◇허위・과대광고 주의
협회는 건기식이 일상 식사와 함께 섭취했을 때 영양을 공급하고 건강에 도움이 되는 식품이며, 질병을 치료할 수 있는 의약품과 그 목적이 다르다고 강조했다. 

이에 따라 질병치료에 효능이 있는 것처럼 표현하는 광고는 허위·과대광고이므로 피해야 한다는 것. 협회에 따르면 식약처에서 판매를 허가한 건기식은 유통 전에 전문가들로부터 표시·광고 사전심의를 받으며, 심의 통과 시 심의필 마크를 기재할 수 있다. 

◇건강기능식품 정보포털(HSIN) 활용
협회는 건기식에 관한 정확한 정보를 꾸준히 학습하는 것도 안전하고 건강한 구매 및 섭취 습관을 형성하는 데 큰 도움이 된다고 전했다. 

협회에서 운영하는 ‘건기식포털(HSIN)’에는 △제품별 기능성 내용, 원료, 섭취 주의사항 확인 △허위·과대광고, 위해 식품 회수 정보 조회 △건기식 중복 섭취 여부 확인 등 다양한 정보와 기능이 마련돼 있으며, 모바일로도 간편하게 활용 가능하다.