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[원료 포커스] 피를 잘 돌게하고 심장을 보호하는, 지황
[학술자료]  [원료 포커스] 피를 잘 돌게하고 심장을 보호하는, 지황

한방 처방에 있어 주요 약재, 식이보충제 등에도 많이 활용 지황은 중국산 식물로서 우리나라에서도 전국 각지에서 재배된다.  남원, 정읍, 안동, 의성, 봉화 등에서 특히 지황의 생산이 많다.  지황은 전체에 짧은 털이 있고 굵은 뿌리를 가지고 있는 식물이다.  지황의 뿌리는 한방에서 약용으로 많이 사용했기 때문에 우리 조상...

2019-06-10 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 지황, 숙지황, 혈행, 인지기능, 간건강, 뼈건강, 통증

GMO, 기능식품 마케팅에도 복병되나?
[기능식품]  GMO, 기능식품 마케팅에도 복병되나?

지난 2월4일 시행된 새로운 유전자변형식품, 즉 GMO 표시제가 건강기능식품 업체들에게도 복병으로 떠오르고 있다.  원료에 따라서는 제품에 GMO 표시를 해야하는 상황이 올 수 있고, 이를 피하기 위해 구비해야 하는 서류도 만만치 않다.  또 개정 고시 이후 불과 열흘만에 법이 시행되면서 이에 대응할 시간적 여유도 충분치 않다.  ...

2017-03-02 09:00 | 기능식품 | 3,000원

태그 : GMO, 유전자변형, 표시기준, 구분유통증명서, 비의도적혼입

 [원료 포커스] 살 빼주고 통증 완화시키는 고추(카이엔)
[학술자료]   [원료 포커스] 살 빼주고 통증 완화시키는 고추(카이엔)

일반적인 양념으로만 생각했던 고추가 최근에는 미용과 다이어트에 좋다고 알려지면서 인기를 끌고 있다.  근래에는 해외 유명스타들이 디톡스 요법에 카이엔 페퍼를 사용한다고 하여 화제가 된 적도 있는데, 카이엔 페퍼는 우리 고춧가루와 큰 차이는 없다.  한방에서는 정신적으로 피로하여 식욕이 떨어지거나 근육통 등이 있을 때 고추를 활...

2016-08-08 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 카이엔, 고추, 캡사이신, 통증, 디톡스, 체중조절, 다이어트

햇볕 그을림, 단백질 섭취 늘릴 것
[학술자료]  햇볕 그을림, 단백질 섭취 늘릴 것

지구의 오존층이 지속적으로 얇아져 햇볕화상을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 지나친 자외선 노출로 인해 햇볕 그을림을 경험한 사람은 피부암의 발생위험이 높아지는 등 부작용이 발생할 위험이 있다. 특히 어린 시절의 햇볕 그을림은 좋지 못하다. 햇볕 그을림 증상이 나타나면 조직 재생을 위해 단백질을 보충하고 필요한 비타민과 미네랄을 섭...

2015-10-26 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 햇볕, 그을림, 화상, 자외선, 통증

[영양테리피] 턱관절 증후군, 생활습관 교정이 필요하다
[학술자료]  [영양테리피] 턱관절 증후군, 생활습관 교정이 필요하다

턱관절 증후군은 관자놀이 뼈와 턱 뼈를 연결하는 관절이 적절하게 기능하지 못하고 통증이 발생하는 것이다.  턱관절 증후군이 심해지면 입을 열기도 힘들어지고 턱에서 잡음까지 생기게 된다.  턱관절 증후군이 생기면 부드러운 음식을 먹고 고른 영양을 공급받을 수 있도록 신경써야 한다.  가볍게 찐 채소, 신선한 과일, 통곡식, ...

2015-07-27 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 턱관절, 통증, 영양보급

[영양테라피] 볼거리, 녹즙으로 영양 보충하자
[학술자료]  [영양테라피] 볼거리, 녹즙으로 영양 보충하자

볼거리는 귀밑 턱의 구석에 위치하는 침샘인 이하선이 바이러스에 감염되는 질병을 말한다. 대부분 어린 시절에 나타나는데 대부분 한쪽이 먼저 붓고 가라앉을 즈음에 다른 한쪽도 붓게 된다. 볼거리가 생기면 귀밑과 턱 사이 부분이 부어오르게 된다. 이 때문에 음식물을 삼킬 때 통증이 나타나며, 식욕부진도 동반된다. 녹즙 등을 통해 영양을 보충하...

2015-06-08 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 볼거리, 이하선염, 녹즙, 통증, 침샘,

[영양테라피] 만성근육통, 섬유근통증후군 아닐까?
[학술자료]  [영양테라피] 만성근육통, 섬유근통증후군 아닐까?

섬유근통증후군은 별다른 육체적 원인이 없음에도 만성적으로 근육에 통증이 오는 질환이다. 자가면역 질환의 일종으로 보면 된다. 섬유근통증후군이 생기면 생식을 하는 것이 좋다. 식사의 절반 정도는 생식으로 하고 하루 4~5회 정도 적은 양을 먹는다. 체내 독소를 씻어내기 위해 물을 많이 마시는 것도 도움이 된다. 특히 녹즙이나 석류즙을 먹으...

2014-08-25 09:10 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 근육통, 섬유근통증후군, 자가면역질환, 생식

[영양테라피] 궤양성 대장염, 물이 약(藥)이다
[학술자료]  [영양테라피] 궤양성 대장염, 물이 약(藥)이다

궤양성 대장염은 대장의 점막에 염증이 생기는 만성질환이다. 관리하면 좋아질 수 있지만 소홀한 관리가 계속되면 간혹 장의 벽이 터지기 일보직전까지 부풀어 오르는 중독성 거대결장이 나타날 수도 있다. 대장에 문제가 발생할 경우 가장 먼저 명심해야 하는 것이 물을 많이 마시는 것이다. 마실 수 있는 최대한으로 마셔야 한다. 물을 마시게 되면 ...

2014-04-01 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 궤양, 대장염, 대장, , 비타민, 통증, 만성질환

[영양테라피] 구각미란, 황이 많은 음식 많이 먹자
[학술자료]  [영양테라피] 구각미란, 황이 많은 음식 많이 먹자

구각미란은 혀, 입술, 잇몸, 뺨의 내부에 흰색의 작은 종창이 생기는 병이다. 구각미란이 생겼을 때 입을 크게 벌리면 입가가 찢어지는 느낌의 통증이 나타나곤 한다. 구각미란이 나타났다면 특히 생양파와 마늘 등이 도움이 된다. 이 식품에 함유된 황이 치유를 돕기 때문이다. 입 주변과 속에 종창이 생긴다 구각미란은 혀, 입술, 잇몸, 뺨의 내부에 ...

2013-11-18 09:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 구각미란, 염증, , 비타민, 통증, 종창

[영양테라피] 중이염, 알레르기 있는지 체크해볼 것
[학술자료]  [영양테라피] 중이염, 알레르기 있는지 체크해볼 것

중이염은 유아와 어린아이에게서 많이 발생하는 질병이다. 세균이나 바이러스가 고막 뒤편의 내이도에 들어오면서 염증을 일으키는 것이다. 중이염이 생기면 귀에 불쾌한 압박감이 생기고 귀가 꽉 찬 느낌이 난다. 또 염증으로 인해 귀에 예리한 통증이 느껴지고 독감에 걸린 것처럼 고열이 나기도 한다. 만약 중이염이 자주 발생하면 식품 알레르기 검...

2013-10-10 10:00 | 학술자료 | 2,000원

태그 : 중이염, 염증, 알레르기, 압박감, 고열, 통증

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