• 이것이 사상의학이다

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    [한방]  소양인의 운동법

    지구력 떨어져 스키, 펜싱, 태권도 유리 서늘한 음식, 알로에 함유 식품 즐겨야 “운동을 하려면 제대로 해! 몇 일 하다가 그만두지 말고 “ 하는 충고는 소양인에게 적합한 표현이다. 중상초(中上焦...

    2002-12-12 09:00

    [한방]  태음인의 운동법

    체력 좋고 승부욕 강한 반면 민첩성 약해 골프·배드민턴·테니스 등으로 심폐기능 강화 “산에 갈려면 높은 산에 가자”... 아무리 힘들고 아파도 목적지까지 천천히 지구력있게 견디는 ...

    2002-12-09 09:00

    [한방]  태양인의 운동법

    줄넘기, 달리기, 등산 등 하체 강화운동 효과 단전호흡·정신수양 생활화로 마음 다스리기 폐국(肺局)이 강한 태양인은 추진력, 판단력, 결단력이 매우 강하다. 반면 간 기능은 약하여 상초보다 중하초(...

    2002-12-05 09:00

    [한방]  소음인의 비위질환

    비위액 분비기능 저하…소화기질환 잦아 따뜻한 성질의 인삼·마늘·미나리등 효과 사람 `인(人)'이 양인(▽: 상초가 크고)과 음인(△ 하초가 크고)의 조화로 이루어지는 글씨임을 알 수 있듯이...

    2002-11-28 09:00

    [한방]  태음인

    태음인, 질병 잘 걸리며 배나와 보여 간국·폐국 항상성 이뤄 자율신경 실조 막아야 “한말의 술은 지고 못 가도 먹고는 간다” 속담은 태음인의 간국의 강함을 나타나내며 “ 구렁이 담 ...

    2002-11-25 09:00

    [한방]  소양인의 요추디스크

    행동·성격 급해 두통·변비 자주 있어 마음 항상 안정, 과일·야채 즐겨먹어야 “갓 쓰고 똥눈다, 새벽달 보려고 초저녁부터 나 앉으랴” 는 소양인의 성급한 마음이 하초의 음을 ...

    2002-11-14 09:00

    [한방]  태양인

    태양인 스트레스…간혈부족·호르몬 불균형 초래 머리 큰 태양인 요추보다 경추디스크 많이 앓아 “고슴도치도 제 새끼는 예쁘다”는 말은 마음(心)은 어떤(나쁜)상황이든 삶을 긍정적으...

    2002-11-11 09:00

    [한방]  사상의학의 이론

    인간 내면 성명… 항상 갈고 닦도록 노력 욕심 과하면 판별력 흐려져 병증 나타나 - 사상의학의 이론 인간 내면의 성명(性命)과 인간 외면으로 표출되어 나오는 성정(性情), 그리고 성명과 성정이 관여...

    2002-11-07 09:01

    [한방]  사상의학의 특성은

    체질은 불변… 체질·질병경향 선척적 결정 질병의 원인은 마음… 심신 동등하게 다뤄야 최근 동무(東武) 이제마 선생 100주기를 맞아 소설과 드라마 등 각종 매체에서 `사상의학'을 심도 있...

    2002-11-07 09:00

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